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约2.1亿前，再次进入构造活跃期，唐古拉山、藏北羌塘地区和喀喇昆山脉脱离了海洋变成了陆地。到了距今约8000万年前，又一次猛烈的构造运动，念青唐古拉山地区和藏南地区脱离了海洋变成了陆地，从此青藏高原的地貌基本形成。

随着印度板块不断的向北推进，不断的向亚洲板块挤压，青藏高原海拔开始上升，又经历了几千万年的演化，青藏高原的海拔越来越高，直到成为现在的世界第一高峰。据科学家说，青藏高原的高度到目前还在不断上升中，而最新的珠穆朗玛峰的高度已经由2005年的8844.43米在2020年12月8日更新为8848.86米。

青藏高原为何会被称为亚洲水塔？青藏高原是亚洲十大水系的源头，这些水系流域是亚洲乃至世界古老和现代文明的重要发源地；为西藏和下游区的生活和文化提供了至关重要的资源。

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西藏的众多内流河以及星罗棋布的湖泊、河流、冰川和地下水构成了高原丰富的水资源。因此，科学家形象地把青藏高原称之为“亚洲水塔”。

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青藏高原的河流主要分为三个水系，太平洋水系、印度洋水系和内陆水系，从青藏高原流出的江河养育了众多生命和文明，哺育和滋润了如藏族文明、中原文明、古印度文明等，这些河流成功的推动了人类文明的进步。

通过地图可以看到，青藏高原东部有一个叫三江源的区域，这儿是三条亚洲大河，长江、黄河和澜沧江源头的所在地，别看这小小的像碗口一样大的源头，它们在人类文明发展上扮演了重要的角色。

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“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”，从青藏高原源头出发一路奔向渤海的黄河，孕育出了我们中华文明的母亲河，黄河水系先后流经了黄河河套地区、关中平原、中原大地和山东鲁西北，在这一带生活的人数至少达到1－2亿。

“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”，从青藏高原出发汇入东海的长江，一路行进了我国南方最为富庶的地区，入海口处的长江三角洲是我国GDP最强的经济圈，中游地区的武汉、长沙和南昌组成了新的中三角，而上游河段和西部核心地带是成渝经济圈。

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“君住长江头，我住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水”，长江养活了全国50%的人口和占据了国家60%的GDP，不愧是境内最长的河流。

发源于青藏高原唐古拉山的澜沧江，由南往北一路流入了中南半岛南端的南海，养活了、老挝、泰国、柬埔寨和越南东亚南国家。 澜沧江在东南亚被叫做湄公河，湄公河也是一条出了名的河流，有一部电影《湄公河惨案》讲的就是这条河发生的故事。

青藏高原除了拥有长江、黄河和澜沧江这样的超级水塔外，还拥有多条流向南亚次大陆、汇入印度洋的国际性的大河。

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最长的高原河流雅鲁藏布江，发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山最东端的南迦巴瓦后来了个大转弯，往东南方向流入了印度东北部，在印度雅鲁藏布江叫做布拉马普特拉河。

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布拉马普特拉河一路向南流进了孟加拉国，在孟加拉国这条河的名字变成了贾木纳河，贾木纳河是孟加拉国的大河，这里养育了超过2亿的人口。

发源于喜马拉雅山南麓的恒河，则成为了印度具有传奇色彩的圣河，恒河流域是印度重要的文明发源地，也是兴起的地方。恒河养育了印度数亿人们，流进孟加拉国之后与贾木纳河汇合一起流进了孟加拉湾。

除了以上河流外，在青藏高原西北端还发源了一条流经巴基斯坦，奔向了阿拉伯海的大河，该河流在我国境内叫做狮泉河，流进巴基斯坦后成为了大名鼎鼎的印度河。印度河不在印度而在巴基斯坦，这里孕育出了古印度文明，如今是巴基斯坦的母亲河，养活了这里的2亿多。

所以，青藏高原被称为“亚洲水塔”， 亚洲大陆几乎所有有名的大河，均发源于我国青藏高原，直接养活了20多亿人，占了世界1/3的人口。

青藏高原的淡水从何而来？通过前面的了解，我们知道青藏高原作为“亚洲水塔”，对于整个亚洲有多重要，但是看到这里，可能有些人就会问了，这里的淡水是又是怎么来的？为何这么多年了一直源源不断？

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青藏高原的水资源非常丰富，能够源源不断的输送淡水，主要由河流、湖泊、冰川、湿地和地下水构成。

1、河流

青藏高原是亚洲和我国的主要淡水资源区，看似高寒荒凉的背后，是众多的湖泊以及河流，几乎每一条山谷里都会有大大小小的河流。

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文章来源：《高原气象》 网址: http://www.gyqxzz.cn/zonghexinwen/2022/1221/1078.html

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